Psy, coach, sophrologie, thérapies alternatives, énergétique, développement personnel, accompagnement émotionnel... Quand on décide d’aller vers soi, la première chose que l’on rencontre, c’est souvent la confusion. Trop de choix. Trop de discours. Trop de méthodes. Et cette question qui revient sans cesse : « Par où je commence ? »